Mon coup-de-coeur de la semaine : LE MARCHE PIED DE TOILETTE, L’innovation bien-être pour les toilettes !
=> Un repose pied rétractable pour les WC, permettant d’adopter la position recommandée par les thérapeutes aux toilettes.
Nous les naturopathes, on aime bien parler « caca »… mais pourquoi ça?
Tout simplement parceque c’est un acte qui non seulement nous renseigne sur notre état de santé mais participe aussi activement à cette même santé.
Il est donc primordial de vérifier ses selles et d’y aller tous les jours.
Mais combien d’entre nous souffrent de paresse intestinale ? Beaucoup non ?
Ce produit s’inspire donc du concept de tabouret physiologique pour les toilettes, dont le but est de permettre à l’utilisateur d’adopter une position naturelle sur les WC qui facilitera le transit. De plus, Le Marche Pied du Lutin innove par son design et son faible encombrement.
Pourquoi on Adore ?
- Fini la constipation !
=> Le Marche Pied de Toilette est une solution naturelle et efficace pour soulager rapidement la constipation Cela limite les risques d’hémorroïdes, de constipation et améliore globalement le confort aux toilettes. Le marche pied sera donc utile aussi bien pour résoudre les problèmes cités précédemment qu'en prévention !
- Design ergonomique, conception solide et stable
=> rétractable, il n'encombre pas les WC ! Sa hauteur standard est adaptée à tous.
- Un produit qualitatif fabriqué en France !
=> Une innovation pour les WC brevetée et médaillée au concours Lépine : le Marche Pied du Lutin
- Eco-responsable
=> Matériaux bruts et recyclables : ni colle, ni peinture, ni autres solvants chimiques qui polluent l’air intérieur de nos maisons. Les emballages utilisés sont en carton et en papier recyclés, issus de ressources renouvelables.
- Super facile d’utilisation :
=> Son installation est très simple : il est posé sur le sol auquel il adhère grâce à un film adhésif à micro-ventouses, repositionnable à l'infini, sans résidu et lavable. Il peut donc être retiré aussi souvent que nécessaire pour le nettoyage.
Si vous aussi vous avez envie d’aller mieux :
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Bon à savoir…
Dès les années 60, l’idée d’être accroupi aux toilettes est plutôt répandue. Plusieurs auteurs assurent que la physiologie humaine est mieux adaptée à la position accroupie. Selon le manuel de gastro-entérologie de Henry L. Bockus2, la posture idéale de la défécation est la position accroupie, les cuisses repliées sur l’abdomen.
Depuis les années 2000, les scientifiques s’intéressent à ce sujet et plusieurs études vont dans ce sens.
En 2003, un médecin israélien3 démontre que la sensation de vidange intestinale est plus satisfaisante dans une posture de défécation accroupie par rapport à la position assise. De plus la position assise nécessite un effort expulsif plus important.
Une équipe japonaise4 a par la suite réalisé une étude suggérant que plus la flexion de la hanche obtenue en s'accroupissant est grande, plus le canal recto-anal est droit et, par
conséquent, moins d’efforts seront nécessaires pour la défécation.
En début d’année 2019 une étude américaine5 démontre que les dispositifs de modification posturale utilisés pour simuler la position accroupie influencent positivement la durée de l’expulsion lors de la défécation, et limitent les tensions et l’effort de poussée.
Les 3 critères clés de votre transit :
C’est simple, il faut prendre en considération trois critères :
- la fréquence
- la forme
- la couleur
(voir explication en-dessous )
- Type 1 : constipation sévère
- Type 2 : constipation un peu moins sévère
- Type 3 :des selles un peu trop sèches et un peu difficiles à expulser
- Type 4 : l’idéal !
- Type 5 : des selles un peu trop molles
- Type 6 : diarrhée modérée
- Type 7 : diarrhée liquide.
Références:
1 : « The Bathroom » Alexander Kira (1966)
2 : « Gastroenterology: The small intestine, absorption and nutrition, the colon, peritoneum, mesentery, and omentum » Henry L. Bockus (1964)
3 : Etude, Digestive Diseases and Sciences - Comparison of Straining During Defecation in Three Positions- Dov Sikirov (2003)
4 : Etude, Blackwell Publishing Asia - Influence of Body Position on Defecation in Humans - Department of Internal Medicine, Division of Neurology, Sakura Medical Center, Toho University, Sakura, JapanDepartment of Urology, Tokyo Women's Medical University, Tokyo, JapanAishin Seiki Inc., Tokyo, JapanClinical Physiology Unit, Sakura Medical Center, Toho University, Sakura, JapanDepartment of Radiology, Sakura Medical Center, Toho University, Sakura, JapanDepartment of Neurology, Chiba University, Chiba, JapanDepartment of Urology, Dokkyo Medical College, Tochigi, Japan (2010)
5 : Etude, Journal of Clinical Gastroenterology - Implementation of a Defecation Posture Modification Device - Division of Gastroenterology, Hepatology and Nutrition, The Ohio State University Medical Center (2019)
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