QUIZZ de l'été : Quel Tempérament Etes-vous ?

Le calendrier énergétique chinois compte cinq saisons principales : le printemps, l'été, l'été indien, l'automne, l'hiver. Chacune associée à un moment de la journée, un élément, une émotion...
À laquelle d'entre elles votre tempérament correspond-il?

1. Cyan

2. Rouge

3. Jaune

4. Blanc

5. Noir

1. Pleinement les vivre.

2. Y réfléchir, les élaborer.

3. Les initier, vous y mettre

4. Y travailler, agir.

5. En récolter les résultats, les fruits.

1. Le froid

2. La sécheresse

3. L'humidité

4. Le vent

5. La chaleur

1. Confiante, vous savez ce qui (vous) convient.
2.  Sérieuse, vous réfléchissez.
3.  Construite, vous faites preuve de clarté.
4. Profonde, vous devez comprendre.
5. Exaltée, vous avez des tas d'idées.

1. Aux pleurs.
2. Aux cris.
3. Aux rires.
4. Aux chants.
5. Aux gémissements.

1. L'amitie.
2. La gentillesse.
3. La crédibilité.
4. Le courage.
5. L'intelligence.

1. Vous riez facilement.
2. Vous vous exprimez avec douceur.
3. Vous parlez peu mais vrai et juste.
4. Vous ne communique pas beaucoup.

5. Vous parlez parfois sans réfléchir 

1. L' ouie.
2. L'odorat.
3. Le toucher.
4. La vue.
5. Le goût.

1. D'anxiété.
2. De colère.
3. De joie.
4. De tristesse.
5. De peur.

1. Vous aimez les apaiser, les raisonner.
2. Vous aimez les aider.
3. Vous aimez les diriger.
4. Vous aimez être leur complice.

5. Vous préférez la solitude 

1. Le matin.
2. La mi-journée.
3. L'après-midi.
4. La fin d'après-midi.
5. La soirée.

1. L' absence de sécurité.


2. L' absence d'équilibre.
3. L'absence de vérité.
4. L' absence de sentiments.


5. L' absence de liberté.

• En médecine traditionnelle chinoise : l'énergie du printemps est celle du renouveau, de la production. Le printemps est associé à l'élément bois, qui représente à la fois la croissance et la puissance de la vie végétale; et au niveau organique, au foie, celui qui draine, dont le rôle est la circulation.

• Symboliquement, vous êtes l'aube: stimulé.e par les défis et les challenges, vous aimez par-dessus tout passer à l'action, initier des projets, vivre sous pression. Vous avez de l'ambition et êtes capable d'avancer vers vos désirs, vos rêves. Grâce à votre combativité et votre fougue, vous êtes plutôt performant.e. Vous avez besoin de liberté, de pouvoir vous exprimer.

• Avec les autres: vous faites preuve d'entrain et d'initiative, vous savez également susciter l'enthousiasme. Vous nourrissez les personnes « été » et êtes nourri.e par les personnes « hiver ».

  En revanche, vous pouvez entrer en conflit avec les profils « été indien » et « automne ».

• Attention! L'émotion dominante du printemps est la colère: vous pouvez vous montrer impatient.e, irritable ou intolérant.e. Vous ruminez parfois votre ressentiment, votre culpabilité, en vous perdant dans vos mille pensées ou choses à faire. Méfiez-vous de la procrastination. Veillez au confort de vos capacités cognitives (la mémoire notamment) et de tout ce qui concerne les tendons.

• Équilibrez votre énergie en cultivant l'intériorité : soyez plus à l'écoute de votre corps, de vos sensations, de vos émotions. Vous n'êtes pas toujours tenu.e d'agir ou de réagir. Acceptez parfois d'être fragile, donc humain.e. Pratiquer la médiation pourrait vous aider à canaliser votre fougue.

•  En médecine traditionnelle chinoise: l'énergie de l'été est celle du déploiement, de l'ouverture.

L'été est associé à l'élément feu, qui représente la force de la transformation; et au niveau organique, au cœur, celui qui régit pensées et émotions, dont le rôle est chef d'orchestre.

•  Symboliquement, vous êtes midi : passionné.e, vous incarnez la joie de vivre. Votre sensibilité et votre ouverture d'esprit vous permettent de vous adapter aux autres comme à votre environnement.

Vous êtes porté.e par des valeurs fortes, comme la justice ou l'optimisme. Vous avez besoin de vous sentir exister, briller.

•  Avec les autres : vous êtes chaleureux.se, vous aimez l'intimité et savez communiquer, être en lien, faire des rencontres. Vous nourrissez les personnes « été indien » et êtes nourri.e par les personnes "printemps ». En revanche, vous pouvez entrer en conflit avec les profils « automne » et « hiver ».

• Attention! L'énergie de l'été est la joie: mais elle peut vite se transformer en agitation, en excitation. Vous pourriez vous épuiser physiquement ou psychiquement à cause du trop-plein d'informations ou de sentiments.
Méfiez-vous de votre tendance à la frustration.
Veillez au confort de votre sommeil (risque d'insomnie) et de tout ce qui concerne votre sang.

• Équilibrez votre énergie en cultivant la satisfaction: plutôt que de chercher à rire, essayez de sourire davantage. Vous pouvez par exemple pratiquer le sourire du cœur, qui est un sourire intérieur adressé à chacun de vos organes. Pratiquer une activité physique vous permettra aussi d'extérioriser vos émotions.

• En médecine traditionnelle chinoise: l'énergie de l'été indien est celle de la paix, de l'unité. Il est associé à l'élément terre, représentant un support qui reçoit et produit; et au niveau organique, à la rate, qui sait ce qui est bon et ce qui ne l'est pas, dont le rôle est la digestion.

• Symboliquement, vous êtes l'après-midi: fiable, solide, vous êtes au centre et en équilibre, vous savez faire preuve de modération. Vous chérissez les valeurs de paix, d'entente. Impliqué.e, vous savez avancer vers vos désirs et voir se concrétiser vos attentes. Vous avez besoin de vous sentir utile, productif.ve.

• Avec les autres: vous êtes protecteur.rice, vous aimez sentir qu'ils comptent sur vous, votre aide, vos conseils. Vous nourrissez les personnes « automne » et êtes nourri.e par les personnes « été ». En revanche, vous pouvez entrer en conflit avec les profils « hiver » et « printemps ».

• Attention! L'énergie de l'été indien est l'anxiété: à force d'avoir à gérer et digérer les stimuli de l'extérieur qui résonnent au niveau intérieur, vous pourriez vous faire beaucoup de soucis. Méfiez-vous de votre tendance a l'inquiétude. Veillez sur votre confort musculaire (raideurs, blocages) et tout ce qui concerne les chairs.

• Équilibrez votre énergie en cultivant l'autocompassion: essayez de penser à vous, de vous donner la priorité. Offrez-vous des moments pour faire ce qui vous plaît afin de vous libérer de la pression et du sacrifice. Vous n'êtes pas censé.e tout porter.

• En médecine traditionnelle chinoise : l'énergie de l' automne est celle de la respiration. L'automne est associé à l'élément métal, qui represente la condensation et la prise d'une forme durable; et au niveau organique, aux poumons, dont le rôle est l'équilibre. 

• Symboliquement, vous êtes la soirée: vous savez ou aller, mais aussi d'ou vous venez car vous jouissez d'un grand recul. Structuré et munitieux, vous pouvez compter sur votre maturité. Vous etes sur de vous vous, confiant. Vous avez besoin de clarté, de vérité. 

• Avec les autres : vous vous montrez sage, raisonnable. Vous nourissez les personnes "hiver" et vous êtes nourri par les personnes "été indien". En revanche, vous pouvez entrer en conflit avec les profils "printemps" et "été". 

•  Attention! L'énergie de l'automne est la tristesse : vous pourriez sombrer dans le découragement si les choses ne fonctionnent pas comme vous l'attentez. Méfiez-vous de votre tendance à imposer vos idées. Veillez au confort de votre peau et de votre sphère ORL. 

• Equilibrez votre énergie en cultivant la douceur : Economisez vos ressources, lachez prise sur les missions que vous acharnez à mener à bien. Osez des pratiques simples : cuisine, jardinage...essayez aussi de vous montrer moins exigeant avec les autres

• Médecine traditionnelle chinoise : l'énergie de l'hiver est celle du repli, du repos. L'hiver est associé à l'élément eau, qui représente le passage avant un nouveau cycle, et au niveau organique, aux reins, ceux qui assurent le filtrage, dont le rôle est l'élimination. 

• Symboliquement vous êtes la nuit : indispensable au jour, vous savez prendre des décisions. Vous aimez réflechir au sens de la vie et accumuler des connaissances. De tempérament discret, votre créativité vous porte. Vous avez besoin de sens, de sécurité. 

• Avec les autres : Vous etes peu démonstratif. Indépendant, vous êtes cependant une source pour vos proches. Vous nourrissez les personnes "printemps" et êtes nourrir par les personnes "automne". En revanche, vous pouvez entrez en conflit avec les profils "été" et "été indien". 

• Attention ! l' énergie de l'hiver est celle de la peur : Pour essayer de la canaliser vous pouvez faire preuve d'impulsivité. Vous manquez parfois de douceur. Méfiez vous de votre tendance à la panique. Veillez sur votre ossature et tout ce qui concerne les glaires. 

• Equilibrez votre énergie en cultivant le lien : prenez le risque du contact avec les autres. Intéressez vous à leur vraie nature : vous avez besoin de vous sentir relié à vos semblables. Partager davantage de moments vous donnera le sentiment d'être plus vivant.